Oftan akvakol silmatilgad lahus 5mg 1ml 10ml n1 1044357

Oftan Akvakol on niisutavad silmatilgad, mida kasutatakse kuiva silma sündroomi korral. Toimeaineks on karbomeer, mis moodustab silma pinnale õhukese kaitsva kihi. Selles artiklis vaatame, millal Oftan Akvakol aitab, kuidas tilku õigesti manustada, mida teha läätsedega ning kuidas kuiva silma ennetada.

Mis on kuiva silma sündroom?

Kuiv silm ei tähenda alati, et pisaraid on liiga vähe. Sagedamini on probleem pisarakile kvaliteedis. Kile koosneb kolmest kihist: rasvasest välimisest, vesisest keskmisest ja limasest sisemisest. Kui üks kihtidest on häiritud, aurustub niiskus liiga kiiresti.

Tüüpilised kaebused on järgmised:

• liivateratunne või kõrvalkeha tunne silmas;
• põletustunne ja punetus;
• ajutine hägune nägemine, mis paraneb pilgutamisel;
• silmade väsimus arvutitöö lõpus;
• paradoksaalne pisaravool – ärritusele reageerib silm vesise pisaraga, mis ei niisuta;
• raskus kontaktläätsede kandmisel.

Seisund on väga levinud. Hinnanguliselt kannatab kuiva silma all iga viies täiskasvanu ning arvutitöö ja ekraaniaeg on osakaalu veelgi suurendanud. Silmatervise teemadel annab põhjalikku infot Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia.

Kuidas Oftan Akvakol toimib?

Toimeaine karbomeer on suure molekulmassiga polümeer. Silma pinnale kantuna moodustab see geelja kile, mis hoiab niiskust kauem kui tavaline vesi või füsioloogiline lahus.

Erinevus lihtsatest niisutajatest on püsivus. Vedelad tilgad valguvad minutitega laiali ja kaovad, karbomeerigeel püsib silma pinnal oluliselt kauem. Seetõttu piisab enamasti väiksemast manustamiskordade arvust.

Preparaat ei ravi kuiva silma põhjust – see asendab puuduvat niiskust ja vähendab sümptomeid. Sellepärast nimetatakse sellist ravi asendusraviks ehk kunstpisaraks.

Millal tilgad on põhjendatud?

Kasutamine on mõistlik järgmistes olukordades:

• Ekraanitöö – arvuti taga väheneb pilgutamise sagedus kuni kolm korda;
• Kuiv siseõhk – keskküte talvel ja kliimaseade suvel;
• Kontaktläätsede kandmine – läätsed vähendavad pisarakile stabiilsust;
• Vanus – pisaratootmine väheneb loomulikult, eriti naistel pärast menopausi;
• Ravimite kõrvaltoime – antihistamiinikumid, diureetikumid, antidepressandid ja hormonaalsed rasestumisvastased vahendid kuivatavad silma;
• Pärast silmaoperatsiooni – näiteks laserkorrektsiooni järel arsti soovitusel;
• Autojuhtimine pika maa vältel, kui ventilatsioon puhub näkku.

Kuidas silmatilku õigesti manustada?

Manustamistehnika mõjutab tulemust rohkem, kui tavaliselt arvatakse. Suur osa preparaadist läheb kaotsi vale tehnika tõttu.

Samm-sammult

1. Peske käed seebi ja veega ning kuivatage puhta rätikuga.
2. Kontrollige, et pudeli ots ei oleks kahjustatud.
3. Kallutage pea kergelt taha või heitke pikali.
4. Tõmmake alalaug õrnalt allapoole, nii et tekib väike tasku.
5. Tilgutage üks tilk taskusse, mitte otse silmaterale.
6. Ärge puudutage pudeliotsaga silma, ripsmeid ega sõrmi.
7. Sulgege silm rahulikult ja hoidke suletuna 1–2 minutit.
8. Suruge sõrmega kergelt ninajuure lähedale – see takistab tilga äravoolu pisarakanalisse.

Annustamine

Tavaline annus on üks tilk haigesse silma 1–4 korda ööpäevas, vastavalt vajadusele. Geeljas konsistents võimaldab sageli piirduda kahe korraga päevas. Kui vajate tilku sagedamini kui neli korda, tasub pöörduda silmaarsti poole – see viitab, et põhjus vajab täpsemat uurimist.

Kontaktläätsed ja silmatilgad

See on kõige sagedasem küsimus apteegis. Reegel sõltub säilitusainest.

Säilitusainet sisaldavaid tilku ei tohi manustada läätsi kandes, sest säilitusaine koguneb läätse materjali ja ärritab sarvkesta. Sellisel juhul eemaldage läätsed, tilgutage ja pange läätsed tagasi 15 minuti pärast.

Säilitusainevabad ühekordsed pipetid sobivad läätsedega koos kasutamiseks. Kui vajate tilku mitu korda päevas ja kannate läätsi iga päev, on säilitusainevaba variant selgelt parem valik. Täpse info leiate pakendi infolehelt, mis on kättesaadav ka Eesti ravimiregistrist.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Niisutavad tilgad on väga hea ohutusprofiiliga, kuid mõned reeglid kehtivad:

• Ülitundlikkus karbomeeri või abiainete suhtes;
• Äge silmapõletik – punetuse, mädase eritise ja valu korral on vaja arsti, mitte niisutajat;
• Silmatrauma või kahtlus võõrkehale sarvkestas;
• Nägemise järsk halvenemine – see ei ole kuiva silma sümptom ja nõuab kiiret hindamist.

Geeljad tilgad võivad manustamise järel hägustada nägemist mõneks minutiks. Seetõttu ei ole mõistlik kohe autorooli istuda. Paljud kasutajad eelistavad manustada õhtul enne magamaminekut.

Kõrvaltoimed

Kõrvaltoimed on harvad ja enamasti kerged:

• lühiajaline kipitus või kõrvetustunne manustamisel;
• ajutine hägune nägemine;
• silmalaugude kleepumine hommikul;
• harva allergiline reaktsioon – sügelus, turse, tugev punetus.

Kui ärritus püsib või süveneb, lõpetage kasutamine. Pikaajalisel säilitusainega tilkade tarvitamisel võib tekkida krooniline pinnaärritus, mida sageli ekslikult peetakse kuiva silma süvenemiseks.

Mida saab ise teha kuiva silma leevendamiseks?

Tilgad leevendavad sümptomit, kuid keskkonna muutmine annab sageli püsivama tulemuse.

Reegel 20-20-20. Iga 20 minuti järel vaadake 20 sekundit umbes 6 meetri kaugusele. See taastab pilgutamise sageduse ja lõdvestab silmalihaseid.

Ekraani asend. Monitor peaks olema silmade tasemest allpool. Kui vaatame üles, avaneb silmapilu laiemalt ja aurustumine suureneb.

Õhuniiskus. Talvel langeb siseruumi niiskus tihti alla 30%. Niisutaja või lihtsalt veeanum radiaatoril aitab hoida taset 40–60% juures.

Soojad kompressid. Meibomi näärmete ummistuse korral aitab soe kompress silmalaugudel 5–10 minutit päevas. See veeldab rasvaeritise ja parandab pisarakile välimist kihti.

Oomega-3 rasvhapped. Toidus sisalduvad rasvhapped mõjutavad pisarakile kvaliteeti. Rasvane kala kaks korda nädalas on mõistlik siht. Üldiseid terviseteemasid käsitleb ka MedlinePlus.

Kunstpisarate tüübid: milline valida?

Apteegis on kümneid niisutavaid tooteid ja valik võib olla segadusttekitav. Erinevus peitub peamiselt viskoossuses ehk paksuses.

• Vedelad lahused (hüpromelloos, povidoon) – imenduvad kiiresti, ei häguста nägemist, kuid toime kestab lühidalt. Sobivad päevaseks kasutamiseks tööl.
• Keskmise viskoossusega (hüaluroonhape) – hea tasakaal kestuse ja mugavuse vahel. Kõige populaarsem rühm.
• Geeljad preparaadid (karbomeer, nagu Oftan Akvakol) – püsivad kaua, sobivad raskema kuivuse korral ja õhtuseks kasutamiseks.
• Salvid – kõige paksemad, manustatakse ainult öösel, kuna nägemine jääb häguseks.

Sageli on mõistlik kombineerida: päeval vedelam preparaat, õhtul geel. Nii püsib silm niisutatud ka une ajal, kui pisaratootmine on kõige väiksem.

Kuiv silm ja ravimid, mida tarvitate

Paljud ei seosta silmakuivust tablettidega, kuid seos on tugev. Kõige sagedamini mõjutavad pisaratootmist järgmised rühmad:

• Antihistamiinikumid – allergiaravimid kuivatavad kõiki limaskesti;
• Beetablokaatorid – nii tabletina kui glaukoomitilkadena;
• Diureetikumid – vähendavad organismi vedelikusisaldust;
• Antidepressandid, eriti tritsüklilised;
• Isotretinoiin aknega võitlemiseks;
• Hormonaalsed preparaadid ja menopausiravi.

Kui kuivus algas pärast uue ravimi alustamist, mainige seda kindlasti arstile. Sageli on võimalik valida sama toimega, kuid vähem kuivatav alternatiiv. Ravimi lõpetamist ei tohi otsustada iseseisvalt.

Millal pöörduda silmaarsti poole?

Enesehooldus sobib kergete kaebuste korral. Arsti vastuvõtule tuleb minna, kui:

• sümptomid püsivad hoolimata regulaarsest niisutamisest üle kuu;
• silm on valus, mitte lihtsalt ärritatud;
• tekib valgustundlikkus;
• nägemisteravus on langenud;
• esineb ohtralt mädast eritist;
• kaebused algasid järsult pärast vigastust või kemikaali sattumist silma.

Kuiv silm võib olla ka süsteemse haiguse, näiteks Sjögreni sündroomi või kilpnäärmehaiguse osa. Sellisel juhul ei piisa tilkadest ja vaja on põhihaiguse ravi. Tervishoiuteenuste korralduse kohta leiate infot Terviseameti lehelt.

Kust osta Oftan Akvakol tilku Eestis?

Tegemist on käsimüügipreparaadiga, retsepti ei ole vaja.

Apteegid. Silmatilku müüvad kõik suuremad apteegiketid – Apotheka, Benu, Südameapteek ja Euroapteek. Apteeker aitab valida säilitusainega või säilitusainevaba variandi vastavalt sellele, kui sageli tilku vajate.

Internetiapteek. Veebist tellides saab rahulikult võrrelda koostist ja pakendisuurust. Aptev online-apteegist leiate niisutavate silmatilkade valiku koos infolehtedega.

Säilitamine

Avamata pudelit hoitakse toatemperatuuril. Pärast avamist tuleb sisu ära kasutada tavaliselt 28 päeva jooksul – täpne aeg on kirjas pakendil. Kirjutage avamise kuupäev pudelile, nii ei teki hiljem kahtlust. Säilitusainevabu ühekordseid pipette ei tohi hoida järgmiseks korraks.

Kuiv silm talvel ja suvel

Kaebused ei jaotu aastaringselt ühtlaselt. Eestis on kaks selget tippperioodi ja põhjused on erinevad.

Talv. Keskküte langetab siseõhu niiskuse sageli 20–25% juurde, mis on kõrbega võrreldav tase. Lisandub külm tuul õues ja auto puhur, mis suunab kuiva õhku otse näkku. Talvel aitab kõige rohkem õhuniisutaja magamistuppa ja puhuri suuna muutmine autos.

Suvi. Siin on süüdlaseks kliimaseade, õietolm ja ujumine. Basseinivesi sisaldab kloori, mis kahjustab pisarakile rasvakihti. Merevesi kuivatab soolasisalduse tõttu. Pärast ujumist tasub silmi loputada puhta veega ja vajadusel manustada niisutavat tilka.

Prillid või päikeseprillid külgkaitsega vähendavad tuule mõju märgatavalt. Kontaktläätsede kandjatel on mõistlik ujumise ajaks läätsed eemaldada.

Silmade harjutused ja pilgutamine

Pilgutamine ei ole ainult refleks – see levitab pisarakile ühtlaselt üle sarvkesta ja pigistab Meibomi näärmetest välja rasvaeritise. Tavaline pilgutamissagedus on 15–20 korda minutis, ekraani vaadates langeb see 5–7 korrani.

Lihtne harjutus: iga tunni järel sulgege silmad tugevalt kolmeks sekundiks ja korrake viis korda. See taastab rasvaeritise liikumise ja annab silmalihastele puhkuse. Harjutus kõlab liiga lihtsana, kuid teadusuuringutes on täielik pilgutamine kuiva silma sümptomeid vähendanud.

Korduma kippuvad küsimused

Kas tilku võib kasutada iga päev pikka aega?

Säilitusainevabu tilku jah. Säilitusainet sisaldavaid preparaate ei ole soovitatav manustada rohkem kui neli korda päevas pikema perioodi vältel.

Kas Oftan Akvakol sobib rasedale?

Niisutavad tilgad on raseduse ajal üldiselt lubatud, kuna süsteemne imendumine on minimaalne. Kahtluse korral pidage nõu arstiga.

Miks pärast tilgutamist nägemine häguneb?

Geeljas kile murrab valgust teisiti kui pisarakile. Hägusus kaob mõne minutiga pilgutamisel ja see on ootuspärane, mitte kõrvaltoime.

Kas tilgad aitavad allergia korral?

Osaliselt – niisutamine loputab allergeene silma pinnalt. Sügeluse ja turse korral on siiski vaja antihistamiinseid silmatilku.

Kas võib kasutada mitut erinevat silmatilka korraga?

Võib, kuid jätke manustamiste vahele vähemalt 10–15 minutit. Vastasel juhul uhub teine tilk esimese silmast välja.

Kas Oftan Akvakol sobib lastele?

Niisutavad tilgad on lastel üldiselt lubatud, kuid lapse silmakuivus on harv ja vajab põhjuse selgitamist. Enne kasutamist pidage nõu arstiga.

Mis vahe on säilitusainega ja säilitusainevabal variandil?

Säilitusaine hoiab pudeli sisu steriilsena pärast avamist, kuid võib pikaajalisel kasutamisel silma ärritada. Kui manustate tilku rohkem kui neli korda päevas, valige säilitusainevaba variant ühekordsetes pipettides.

Kas tilgad aitavad arvutiprillide asemel?

Ei asenda. Niisutamine leevendab kuivust, kuid ei korrigeeri nägemist ega vähenda fookuspinget. Kui silmad väsivad ja tekib peavalu, tuleb kontrollida nägemisteravust.

Kui kaua kulub, enne kui sümptomid taanduvad?

Leevendus on kohene, kuid pisarakile taastumine võtab regulaarsel kasutamisel 2–4 nädalat. Seetõttu ei tasu hinnangut anda paari päeva järel.

Kokkuvõte

Oftan Akvakol on lihtne ja ohutu lahendus kuiva silma sümptomite leevendamiseks. Karbomeeri geeljas struktuur püsib silma pinnal kauem kui vedelad niisutajad, mistõttu manustamiskordi on vähem.

Parima tulemuse annab kombinatsioon: tilgad koos ekraanipauside, õhuniiskuse ja soojade kompressidega. Kui kaebused püsivad kuu aja jooksul või lisandub valu ja nägemise halvenemine, on aeg pöörduda silmaarsti poole.

Artikkel on informatiivne ega asenda arsti või apteekri konsultatsiooni. Enne ravimi kasutamist lugege pakendi infolehte.